segunda-feira, 25 de junho de 2012

Taça Algarve Maratonas em Messines #3

Bem 3h30 dormidas, como se costuma dizer "dormi à pressa" e toca a levantar e seguir até S. Bartolomeu de Messines para mais uma Maratona de BTT a contar para a Taça do Algarve.
Parti para esta maratona com o objectivo de chegar ao fim, treinar fazendo alguns kms em BTT, pois o cansaço era muito devido ao dia anterior de competiçõ, viagem e poucas horas dormidas e assim foi...
Estava um calor infernal, a partida que estava programada para as 09h30 passou para as 10h00,  tinha pela frente cerca de 75km, pus o meu ritmo sem entrar em grandes aventuras, logo no inicio assustei-me saltou um cavalo de uma terra e vinha em minha direcção, travei, e lá foi ele à minha frente que nem louco descida abaixo e saiu novamente para outra terra uff!! Fui tendo o cuidado de me hidratar e terminei esta maratona em 2.º lugar de elites femininas...
Parabéns a todos os atletas presentes...
Muito obrigada a todos pelo apoio em especial à minha equipa Bike Clube S. Brás, pai e treinador Ludgero Coelho, Free Bike Shop, Sram Portugal, KCNC, Ginásio Art Body Loulé...
Boas pedaladas até breve...

Vídeo resumo do Campeonato Nacional de Ciclismo de estrada


CAMPEÃ NACIONAL CICLISMO 2012 - Pataias

Mais um Campeonato Nacional ciclismo!!
Mais uma aventura.....e vou vos contar como foi!!
Na sexta feira 22 Junho saímos de S. Brás pelas 10h30 com destino a Pataias, "Eu", a minha filhota, o meu pai e pela primeira vez levei a minha avó Nida (Leonilde)...
Tinhamos programado parar na zona de grândola num restaurante já habitual para almoçar mas....., iamos na auto estrada e a 15minutos do restaurante, partiu-se as correias da 505, toca a parar, ligar assistência em viagem e esperar pelo reboque e taxi (1h30), depois levaram-nos ao aeroporto de Beja única rent a car mais próxima para nos entregar o carro de substituição.... almoço é mentira!!!
O único carro disponível Opel Astra, e com tanta bagagem para pôr, a muito custo lá conseguimos colocar tudo no carro e seguir viagem!! Sem stress.......... Parámos para almoçar e jantar em Santarém pelas 18h30.... Chegámos a Pataias mais propriamente à Albergaria Pedra de Ouro para descansar....
No outro dia de manhã após o pequeno almoço, fui com o meu pai reconhecer o circuito, que era idêntico ao ano anterior, e ver um pouco da prova dos Juniores, almoço pelas 13h00, e o momento mais aguardado era pelas 16h00!!
Tudo apostos e sem stress, músculos quentes, ponto assinado, hora de ir para a partida e só pensava e respirava fundo que tinha de chegar ao fim, na frente se possível, acreditando sempre que tudo é possível e que só termina após o risco de meta!!!"Força Campeã", estava calma, trabalhei e dediquei-me para chegar a este dia e encontrar-me nas melhores condições quer físicas, quer psicológicas, só tinha de estar atenta às adversárias..... e assim foi no decorrer da prova senti-me bem, livrei-me de algumas quedas e contra tempos uff!, respondi a diversos ataques, persegui e aguentei-me, falei comigo mesma e só tinha de acreditar...
Nos últimos kms estavamos cerca de 10 atletas juntas, perto do último km acelararam e as pernas prendiam-me, ái meu deus, mas segui as ordens do treinador posicionei-me, vidrei e "atarraquei" tudo aos poucos, e dei tudo por tudo nos últimos metros, com garra e sempre a acreditar até ao risco.....
                    Espectáculo, sagrei-me Campeã Nacional de Ciclismo!!!!
 Foi maravilhoso mais uma vez, não tenho palavras para descrever o que senti naquele momento só dava gritos de alegria.... foi um conjunto de emoções!
Na hora do pódio, com a minha filhota junto de mim, ao envergar a camisola e ver todo aquele público presente a aplaudir-me, não consegui conter as minhas emoções e orgulho! Obrigada por todo carinho!!
 Esta camisola que conquistei, tem um significado muito grande para mim..., dedicação, amor, sacrificio, alegria... e não é só minha mas sim de todos os que me têm apoiado muito a seguir com o meu sonho ano após ano, com uma filha, familia e trabalho, porque por vezes por mais que queiramos torna-se difícil mas não impossível!!!!
Quero dar os parabéns a todos os Campeões Nacionais 2012, às 47 femininas em prova, grandes mulheres, e rápidas melhoras a todas as que ficaram envolvidas em quedas e não só.

O meu muito obrigada mais uma vez a todos vós que me apoiaram, público em geral, Bike Clube S. Brás, Free Bike Shop Loulé, SRAM Portugal, KCNC, 4 Life, Art Body Loulé e especialmente à minha família, à minha avó e filha que me acompanharam e ao meu PAI e Treinador Ludgero Coelho por tudo pois esta vitória é tua também!!

domingo, 17 de junho de 2012

2.ª class.-Taça Algarve Maratona Conceição Faro #2



Após uma semana dura de treinos, por se avizinhar o Campeonato Nacional Estrada, desloquei-me até à Conceição de Faro para mais uma prova da Taça do Algarve de Maratonas.
Partida pelas 10h00, um calor tremendo e 70 e poucos km pela frente, com o objectivo de treinar, chegar ao fim, divertir-me e aproveitar ao máximo o circuito! Passei em zonas que já conhecia, muitas delas já lá não passava à imenso tempo, adorei o circuito, tirando as zonas mal marcadas em que me perdi e não aconteceu mais vezes porque já vinha pessoal de volta!!
Tirando estes contra tempos a organização está de parabéns por tudo!!
Terminei em 2.º lugar de Elites Femininas.
Muitos parabéns a todos os presentes e a todas as mulheres presentes, especialmente à malta da minha equipa Free Bike Shop/Bike Clube S. Brás!
Obrigada a todos os que me apoiaram ao longo do percurso e não só: Free Bike Shop Loulé, Art Body Loulé, SRAM Portugal, KCNC, 4 Life, amigos, família e ao meu pai e treinador Ludgero Coelho.
Até breve!

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Vencedora das 24h do Estádio - Altimetria...

Terminada mais uma aventura e uma experiência espectacular!!
Já recomposta e com algum tempo disponível para escrever um pouco sobre o que foi as 24h BTT Altimetria no Estádio do Algarve a solo...
Tudo começou sexta-feira de manhã com o reconhecimento do circuito que para mim foi muito mais espectacular e divertido que no ano anterior, marcação de espaço nas Boxes para a malta da minha equipa Free Bike Shop/Bike Clube S. Brás, "Eu" a solo, Natália Mendes a solo, José Rafael e Mark Guerreiro em dupla, 2 equipas de 6 elementos cada composta por Eliseu Gonçalves, Helder Gago, Nuno Santos, Joel António, Pedro Silva, Pedro Santos e Nuno Carriço, Rui Cachapa, Luís Graça, João Pinguinha, Rui Lima, António Carvalho.
No sábado tudo a postos, 11h00 paparoca, 11h30 Briefing e às 12h00 inicio das 24h00 num percurso de 9,5km cada volta....
O meu primeiro objectivo foi parar às 15h00 com 6 voltas concluídas, ir ao banho, seguir viagem até S. Brás para às 16h00 estar a trabalhar na Biblioteca...

Regressei ao estádio às 18h30, preparei-me e por volta das 19h00 estava de novo no circuito, com 5 voltas de atraso para a primeira, só voltei a parar cerca das 21h30 igualando o numero de voltas para 11, pois a fome apertava e era hora de jantar, fui ao banho, a seguir o meu pai e treinador Ludgero Coelho fez-me massagem de recuperação nas pernas e jantar com ela, estava muito bom tendo a companhia de pessoas espectaculares da minha equipa e da organização os alentejanos e o pai....
Depois pensei que com a digestão por fazer, o melhor seria parar algumas horas para descansar e depois logo retomava a prova... montei a tenda com a ajuda do meu "Bikes" e à meia noite estava deitada, mas... sem conseguir dormir devido ao barulho da malta que continuava em prova o que é normal, e por volta das 3h00 resolvi preparar-me e voltar a pedalar, a primeira Andreia Gomes já levava 6 voltas de vantagem e sem stress lá fui eu, com uma coisa metida na cabeça que só iria parar para o pequeno almoço e depois continuar até às 12h00...
Adorei andar à noite, ver o nascer do dia a pedalar, pelas 6h e pouco da manhã já com 17 voltas igualando as da primeira, parei para o meu pequeno almoço nas Boxes, mudei de roupa que o calor ia apertar e às 7h e pouco de novo no circuito, com o objectivo na cabeça de só parar ás 12h00...
Quando já tinha 23 voltas dadas pensei "só dou mais uma e faço 24 voltas nas 24h", mas ao passar à frente das boxes ouço a minha colega de equipa Natália gritar "Vou contigo" e lá fomos juntas o que me animou, pois voltas e voltas sozinhas, ela pensou em dar mais 3 voltas se vale-se a pena para conseguir o 2.º lugar visto durante a noite ter estado parada, mas viu que não e demos só mais 2, uma delas contra a vontade do treinador que disse "Já tá ganho não precisas de ir dar mais"...
Mas fui e terminámos juntas as 24h00 BTT Altimetria ela em 3.º lugar com 16 voltas, eu em 1.º lugar a solo, 6.ª da geral de solos, com 25 voltas e 237,5km... 
Fomos ao banho, entrega de prémios e de volta a casa para descansar....... 
Terminei com o gostinho de satisfação e de objectivo cumprido, nem tenho palavras para descrever o divertido que foi, o carinho e simpatia das pessoas, o apoio de todo o staff do Bike Clube, dos meus pais Ludgero e Libânia, do meu irmão Pedro, da minha sobrinha Carolina e da minha filhota Bárbara que ao vê-las e gritarem "forxa mamã" e "força tia" me iam dando forças volta a volta, da minha colega Zezinha que mesmo sem lá estar me deu forças e se preocupou comigo....Obrigada!!!!!
Enfim, só mesmo quem vive e vibra com estes momentos... É uma emoção... Muito obrigada a todos, ao pessoal que tirou fotos, à Free Bike Shop, Sram Portugal, KCNC, Ginásio Artbody Loulé, Bike Clube S. Brás.
Parabéns a todos os presentes, a todas as mulheres que se aventuraram foram umas guerreiras, especialmente à malta da minha equipa Natália Mendes a solo, dupla masculina 4.º lugar, equipas de 6 elementos 7.º e 11.º lugar e à organização em geral que não foram 5 estrelas mas muito mais que isso pela excelente prova......